Fühlst du dich oft angespannt oder erschöpft?
Viele Frauen erleben, dass ihr Alltag sie dauerhaft fordert und innerlich angespannt, ständig „am Funktionieren“ und kaum noch in echter Ruhe.
Typische Anzeichen können sein:
Schlafprobleme
innere Unruhe oder Nervosität
Erschöpfung trotz Pausen
Verspannungen oder diffuse Beschwerden
das Gefühl, nie richtig abschalten zu können
Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert und merkst trotzdem, dass dein Körper nicht wirklich zur Ruhe kommt.
Mein Ansatz: Die Arbeit mit dem Nervensystem
In meiner Praxis arbeite ich mit der Craniosacraltherapie, einer sanften, tiefgehenden Methode, die direkt am Nervensystem ansetzt.
Ziel ist nicht nur kurzfristige Entspannung, sondern eine nachhaltige Veränderung im Körper:
Mehr Regulation.
Mehr innere Ruhe.
Mehr Stabilität.
Warum mehrere Sitzungen sinnvoll sind
Das Nervensystem verändert sich nicht durch eine einzelne Behandlung. Eine Sitzung kann oft bereits etwas anstoßen, doch nachhaltige Veränderung entsteht durch Wiederholung. Der Körper braucht Zeit, um neue Muster zu lernen und zu integrieren. Deshalb arbeite ich nicht punktuell, sondern in einer strukturierten Begleitung über mehrere Sitzungen.
So begleite ich dich
Ich empfehle in der Regel eine Serie von 3 – 5 Sitzungen im Abstand von 1–2 Wochen. So entsteht ein stabiler Prozess, in dem dein Nervensystem Schritt für Schritt lernen kann, aus der Anspannung herauszufinden und neue Regulation aufzubauen.
Angebote
Begleitserie (empfohlen) von 5 Sitzungen
für nachhaltige Veränderung
strukturierter Prozess
optimaler Rhythmus für dein Nervensystem
CHF 590
Einstieg von 3 Sitzungen
sanfter Einstieg
erste Stabilisierung
zum Kennenlernen der Methode
CHF 360
Einzeltermin
für punktuelle Unterstützung
CHF 135
Ersttermin
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen, schauen gemeinsam auf deine Situation und starten bereits mit der ersten Behandlung.
Dauer: ca. 60–75 Minuten
Nächster Schritt
Wenn du spürst, dass du dein Nervensystem nachhaltig unterstützen möchtest, bist du herzlich willkommen.
→ Buche deinen Ersttermin
oder
→ Schreibe mir für ein kurzes Kennenlerngespräch
Über mich
Ich begleite Frauen mit Schlafstörungen und ausgeprägter Müdigkeit dabei zurück in ihr natürliches Gleichgewicht zu finden und wieder gestärkt durch den Alltag zu gehen.
Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Klarheit und einem tiefen Verständnis für die Zusammenhänge im Nervensystem.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Ausbildungen
KomplementärTherapeutin
mit Branchenzertifikat OdA KT
Methode Craniosacral Therapie
Studium an der Universität Leipzig
Abschluss Diplom-Sportwissenschaftlerin
mit der Spezialisierung auf:
-
Rehabilitation
-
Sporttherapie
ANWENDUNGSBEREICHE UND ABLAUF EINER SITZUNG
Die Craniosacrale Therapie ist die am häufigsten angewendete Behandlungsform der Osteopathie, die Behandlung findet voll bekleidet statt.
Der Therapeut spürt mithilfe gezielter Techniken Verspannungen und Blockaden auf, wobei der Hauptfokus auf der Regulierung des Nervensystems liegt.
Die Craniosacrale Therapie ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Wurzeln der Craniosacral Therapie
Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie, welche von Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) im Jahre 1874 begründet wurde.
